HappyGym vous propose un large choix de cours collectifs, tout au long de la semaine, toute l’année. Retrouvez une équipe dynamique à travers des activités funs et à la mode comme la ZUMBA, le BIKING ou le FIT BOXE. Les grands classiques comme les cours de renforcement musculaire CUISSES/ABDOS/FESSIERS, TOTAL GYM ou BODY BARRE. Pour ceux qui préfèrent les activités douces, Le PILATES et le STRETCH répondrons à vos attentes.
FITNESS
Différentes activités...
- Très difficile
STEP
500 kcal45 min- Difficile
ZUMBA
500 kcal45 min- Difficile
FIT BOXE
500-550 kcal45 min- Intense
BIKING
700-800 kcal45 min- Difficile
CIRCUIT FIT
kcal45 min- Difficile
BODY COMBAT / LES Mills
kcal45 min
- Normal
CUISSES ABDOS FESSIERS
350-400 kcal45 min- Très difficile
BODY BARRE
400-500 kcal45 min- Difficile
TOTAL GYM
350-400 kcal45 min- Normal
ABDOS FLASH
350-400 kcal30 min
- Normal
PILATES
200-250 kcal45 min- Normal
STRETCHING
200 kcal30 min- Facile
GYM BALL
kcal45 min- Normal
BODY BALANCE / LES Mills
kcal45 min
Nous accordons une attention toute particulière au Fitness. Tous les cours collectifs sont dispensés par des coachs diplômés d’état et choisis pour leur dynamisme et leur professionnalisme.
Les cours proposés s’adressent à tous les publiques et tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou pratiquant chevronné, vous trouverez forcement une activité qui vous convient ! Alors à vos baskets !
